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饮食调节有效消除孕期水肿

水肿食谱
水肿食谱
一、摄取高蛋白、低盐饮食每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱 ...
2014-2-12 14:01
孕妇水肿的预防
孕妇水肿的预防
孕妇在孕期会反生水肿,其中一方面原因是女性的在妊娠后体内的分泌会改变,使得体内水分和钠盐易产生潴留;另外一方面,怀孕后子宫增大压迫盆腔及下肢静脉,使得孕妇血液回流受阻而引起孕妇水肿。由此,孕妇水肿多发 ...
2014-2-12 13:59
孕妇浮肿的原因及去肿方法
孕妇浮肿的原因及去肿方法
妊娠后期,手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿。轻者限于小腿,先是足裸部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者,不需特别介意 ...
2014-2-12 13:58
孕妇水肿严重时须就医
孕妇水肿严重时须就医
水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位,足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显,严重者会引起全身水肿。有的 ...
2014-2-12 13:52
饮食调节有效消除孕期水肿
饮食调节有效消除孕期水肿
孕期的种种变化让很多准妈妈烦恼,尤其是到了孕晚期以后,很容易发生孕期水肿。无意之间准妈妈会发现自己的腿也胖了、脚也大了一号。那么,准妈妈在孕晚期为什么会发生水肿呢?哪些水肿要特殊关注呢?我们怎样通过饮食 ...
2014-2-12 13:48
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