小宝宝多大要补钙

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    • starla
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    钙是人体不可或缺的重要元素。关于这个补钙的量的问题就要看你孩子本身的体质情况,配合医生给的建议,足够就好,过多也只是浪费。平时可以通过给孩子适当的阳照可以帮助孩子的钙吸收。皮肤经紫外线照射后,能很快将皮肤中的某种胆固醇转变成维生素D,使体内维生素D倍增,有利于钙的吸收。当然还要注意适量的户外活动多,适当的运动量可以让体内血液循环加速,骨髓、牙髓的供血充足,有利于钙的吸收和利用。 骨的代谢与各种微量元素(如镁、锌、磷、铜等)和维生素尤其是维生素C的关系很大。多摄入蔬菜、瓜果,这些又是有利于钙的吸收和利用的良好条件。 幼儿补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。幼儿食谱要广,不要偏食。要多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品。重度缺钙者,可酌情补充钙剂。或者选择动力宝宝双鱼油试试,它富含维生素A、D和DHA,都是宝宝成长中必不可少的生长元素,能使婴幼儿身体发育更健全,从而提高免疫力和抗病能力。促进钙吸收,帮助骨骼发育,坚固牙齿。DHA还能增强宝宝记忆力,促进婴幼儿智力开发及提高智商。
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    • smart
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    亲 这个是要看宝宝 缺钙 不的呀 一般是不缺就不要经常补充的哦 是可以给宝宝吃点鱼肝油或者是钙片的呢 缺不缺是要做微量元素检测才知道的哦
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  • 宝宝如果不缺钙就不需要补钙,补钙是不分年龄段的,只有缺的情况下才要补,关于宝宝要不要补钙,亲有兴趣耐心地读一下,对你会有帮助的:宝宝到底要不要补钙? 这个问题确实困扰了很多的新手妈妈们, 众所周知, 补钙过量, 容易造成食欲下降,便秘, 器官钙化等等危害.根据平时所掌握的一点知识, 我将这个问题做了一下归类汇总, 希望给大家带来一些帮助:一. 首先让我们来了解 一下宝宝一天到底需要多少钙才能满足他的生长发育所需:0-6个月宝宝每天所需的钙量400毫克左右;6-12个月宝宝每天所需的钙量600毫克左右;1-3岁宝宝每天所需的钙量在60-800毫克;3 岁以上宝宝每天所需钙量800-1000毫克;二. 我们再来看看不同年龄段的宝宝所吃不同食物的钙含量:1. 0-6个月宝宝基本上都是以母乳为主,而母乳里面的钙和磷的比较适宜, 所以钙的吸收率非常高, 只要母乳充足, 就可以满足宝宝一天所需求的量, 所以说, 母乳的宝宝一般不需要额外补钙;2. 配方奶喂养的宝宝其实更不需要补钙, 大家拿着奶粉罐看一下就知道, 大部份的奶粉每100毫升的含钙量大约在90-100毫克左右,不同品牌的奶粉会有一点差异,但大致在这个范围内, 所以说, 6-12个月的宝宝只要每天喝800ML左右的奶粉,就可以摄取到一天所需的量了, 更何况平时还会添加另外一些辅食;3. 1岁以后的宝宝, 配方奶喝的量可能会减少, 那么妈妈们也可以自己根据宝宝一天的食谱大概计算一下, 比如1瓶鲜牛奶(220毫升)的含钙量约220毫克左右,如果每天能喝1~2瓶牛奶,就可得到200~400毫克以上的钙. 另外所有食物里面虾皮(即小河虾)的含量是最高的,每100克(2两虾皮) 虾皮含钙量为2000毫克,磷1037毫克, 所以不管宝宝还是成人, 效果最好, 价格最实惠的补钙食物就是虾皮了, 因为虾皮不但含钙高, 含磷也好, 这两样在一起是钙吸收的黄金搭档. 其它一些含钙量高的食物分别是芝麻(800毫克), 海带(450毫克),紫菜(420毫克), 其次分别是黑木耳, 黄豆, 瓜子, 芹菜, 香菇, 花生,豆腐等等. 所以说, 只要我们每天有吃上一两样以上的食物, 一天的钙含量就足够满足宝宝生长发育的需求了.三. 那么为什么有些宝宝每天吃的食物钙含量足够了却仍然缺钙呢?1. 缺乏维生素D钙的吸收率只有10-15%, 这是常识性问题, 大家都知道补钙的同时要吃鱼肝油;2. 但为什么吃了鱼肝油, 补了钙, 还是有缺钙的现象呢?大家所不知道的, 鱼肝油是属于脂溶性的, 而我们平时吃的其它维生素类都属于水溶性, 简单介绍下, 水溶性即放入水里就可以溶化, 而鱼肝油, 放入水里会浮在表面, 无法溶化, 这就需要我们在给宝宝补充鱼肝油的同时吃点肉类食物, 这样鱼肝油才能充份发挥其作用;3. 补充维生素D在冬天日光比较少的时候比较适宜, 在夏天和秋天, 太阳充足, 每天早晚给宝宝晒20分钟左右的太阳, 就可以达到比补充维生素D更好的效果, 所以在夏天, 建议不要给宝宝吃维生素D;4. 只要每天的饮食跟得上, 天天有晒太阳, 宝宝是不会缺钙的.
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    • lukmax
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    : 宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。
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    • zzjjim
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    我儿子几个月 差不多半岁开始我就给他补了
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    • iwulei
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    和平友好栏胰损坏滓推
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    • zonqi
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    狗狗身体不可以缺少钙质,只有不缺钙,才能维护狗狗身体和骨骼的健康,幼犬正处于快速生产的时期,对钙质的摄入有着更高的要求,但是单单靠母乳和奶粉真的能让幼犬获得足够的钙吗?你们又知道狗狗缺钙会有哪些症状吗?一、犬缺钙的症状:1、佝偻病主要发生于幼犬,1~4月龄易发,生长迅速的品种如大型牧羊犬、藏獒的幼犬易发;圈养的犬、光照不足、母乳缺少钙和VD的仔犬也易发。、新生仔犬缺钙的站立爬行能力较正常仔犬差,时间也要晚得多,甚至有1月龄以上的仔犬尚不能站立,而只能匍匐移动,呈龟状爬行。幼年犬缺钙引起人们注意的症状往往是关节肢体变形、跛行或起立困难。肋骨和胸骨交界处膨大呈串珠状,加之膈肌收缩时牵拉柔软的肋骨使胸廓下部凹陷,并将胸骨挤出成为鸡胸状。四肢常因缺钙而发生畸形、关节粗大,管状骨弯曲而使四肢呈“O”型或“X”型。此外,患佝偻病的幼犬还可有异食癖、肌肉萎缩及神经症状。2、神经过敏此型缺钙主要表现在中老年犬,长期圈养、缺少光照的犬易发。病犬先初精神不振,常萎缩不愿与人接近,时而无缘无故地尖叫,继而发生肌肉僵硬或抽搐,体温稍有升高,食欲也明显下降。病犬拒绝他人触摸,兽医诊治时即使尚未触及皮毛也惊恐地发出嚎叫。3、产后子痫多发于多产品泌乳充足的母犬,小型犬如一胎产仔5只以上极易发生此症。常在产后15天左右开始出现症状,这时母犬血钙浓度通常很低。病犬开始步行蹒跚,后驱僵硬,继而全身肌肉痉挛倒地抽搐,同时呼吸迫促,口吐白沫,此时心率极快,体温升高超出一般体温计可测范围,如不及时救治可能猝死4、骨质疏松常见于老年犬,冬季多发。主要症状为行走缓慢、步态不稳、关节疼、肌肉僵硬。X线检查可见骶骨结构疏松、密度下降。骨骺的骨小梁稀疏粗糙二、该如何预防狗狗缺钙?除了要注意犬粮中的钙磷含量及适当比例外,要注意圈养犬能晒到阳光,尤其在冬季让宠物犬能享受到不经窗户玻璃隔断的日光浴则是非常有益的。对于已经缺钙的狗狗,建宠物主人选择一些补钙的营养品,目前市场上的补钙产品从产品性质上可以分为三种:无机钙、有机钙和螯合钙。碳酸钙、磷酸氢钙等属于无机钙,无机钙是最早的类型,也就是钙片类,吸收率低,而且需要大量胃酸分解后才可吸收。螯合钙是有具有生物活性结构的有机酸钙,多为液体钙,如MAG螯合液体钙等,钙吸收率高,对肠胃没有刺激性。

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    • keyell
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    断奶后开始喂羊奶,喂的时候中午加补钙的,晚上加健胃助消化的,这算比较讲究的啦。定量比较重要,按说明就可以了,因为大型犬和小型犬用量是不一样的。
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  • 简单点说,缺钙的狗狗需要补钙,幼犬、老年狗狗都需要及时的补钙。对于成年的狗狗来说,对钙质需求量大,日常生活中摄入钙质过低,长期缺钙,则会导致腿瘸,甚至瘫痪严重后果,当然,如果身体健康强壮,可以适量少量来补钙,并没有特别规定的时间,而是根据狗狗的身体状况来决定从什么时候开始补钙。狗狗要补钙,更要合理、科学的补钙。缺钙的狗狗应该补钙,然而不缺钙的狗狗就没必要在另外补钙了。因为,钙质营养过多或者是太少,对狗狗的健康都是不利的。会引起骨刺、骨质增生等一系列问题,因此,适量的补钙很重要!第一、普通的食物补钙。主要适用于缺钙不严重的狗狗。除了购买的专用狗粮,适当给狗狗多吃一些瘦肉、骨头汤等富含钙质的自制食物。当然,由于这种食物没有良好配方,见效非常慢,需要一个长期的过程。 第二、选择专业的补钙产品。市场上关于狗狗补钙的产品很多,但并不是所有产品都是适合狗狗补钙,选择钙片(钙粉、钙片)需要查看是否有钙磷、维生素配方。如果主人是养狗新手,不妨给狗狗使用羊乳螯合钙片,天然羊乳,为狗狗补充钙质,强壮骨骼,有利于狗狗快速补钙。当然,如果真的确诊缺钙严重,那么还可以将食物补钙结合起来,双管齐下,那样效果会更好。还有,补钙不是一天两天就好起来的事情,需要宠物主人细心和耐心的照料,除了吃以外,为了让狗狗更好吸收钙质,勤晒太阳,吃一些微量元素片。

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    • xuanny
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    宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。做了个自测表,妈妈们赶紧看一下! 缺钙自测表 1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒; 2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗; 3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况; 4、比同龄孩子更晚出牙; 5、囟门闭合迟,肌无力; 6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后; 7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎; 8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降; 9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗; 10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。 如果有自测表中的状况,那可得注意了,你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来,最好到医院进行检测,让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断。 宝宝如果是轻微缺钙,那完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质,如果是缺钙比较严重,则需要根据医生的指示,用药物来给宝宝补充钙质。宝宝补钙千万不能随意,过量钙质的摄入可能会造成厌食、便秘、血钙等诸多严重后果。少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:张着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。 一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿以及生长发育过快的儿童,长期胃口差进食少、腹泻,患有肝、肾疾病的儿童等,这样的孩子才需要补充钙制剂。同时补充维生素D,促进钙的吸收。普通的孩子其实不需要专门补钙。如果孩子在正规医院确定缺钙,也需要在医生的指导下正确补钙。 钙也并非越多越好 不要随意乱补 不同年龄段 需要的钙不一样 宝宝在不同的年龄段,身体发育所需钙的数量并不一样。钙过少,影响身体发育,钙过多,也同样不健康。皮皮玩具网育儿专家认为,每个孩子的喂养情况、人体情况都不一样,所以补钙也不能一概而论。最为稳妥的方法就是带孩子到医院,进行相关的检测,然后再根据医生的要求适当补充钙质,千万不能觉得孩子可能缺钙就跑到药店买一堆钙片给孩子吃,这样很有可能起到反作用。 宝宝各阶段所需钙质对照表 六个月内 每天需要300毫克钙 六个月后 每天需要400毫克钙 一岁以后 每天需要600毫克钙 4岁以上 每天需要800毫克钙 11、12岁以后 每天需要1000毫克钙 钒仔很小的时候吃过伊可新,后来吃傲滋鳕鱼肝油或乳钙(二选一,以免过量 补钙要食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食,如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤;鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高;香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。 另外,要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。冬季出生的婴儿(早产儿和双胞胎儿尤甚)应多晒太阳,但要注意保暖和避风。 我家钒仔,两个多月时开始吃鱼肝油,隔天一粒或是吃吃停停,没有再另吃钙剂或片,没有缺钙,还不担心钙过量 补钙误区 1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。 2.把宝宝遮掩得太严实 妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。下午3、4点时紫外线较弱,适合外出晒太阳 3.1岁后不再给吃钙剂 很多妈妈认为1岁后,宝宝什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后,宝宝还应每天继续服用钙剂,一直到2岁,服用量大约为150-300毫克。 4.化验检查就可以确定缺钙 宝宝究竟是否缺钙,不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定,必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。 5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA 虽然VA是人体必需的营养素,但并不是摄入得越多越好。因为,VA是一种脂溶性维生素,它可以储存于体内,逐渐消耗、利用,储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是,短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此,给宝宝服用VA时,一定要在医生的指导下正确使用。否则,婴儿每天服用VA5-10万国际单位时,一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是,在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物,尽量母乳喂养,及时按月龄添加辅食。 6.把钙剂放在食物中喂食 很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂,经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙,但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸,这种物质会影响钙在肠道的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,不仅对补钙作用不大,甚至还会导致钙吸收量进一步下降。 7.宝宝在户外就能摄取VD 南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多,雨雾都会遮掩阳光中的紫外线,同样会影响宝宝皮肤中VD的合成,导致缺钙。因此,带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气,而不是阴雨或浓雾天。 8.给宝宝吃商场卖的钙片 目前市场上各种儿童保健用品层出不穷,不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿,颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲,孩子们还都挺喜欢。于是,那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝,眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是,这些钙片中多含有人工色素和香精,对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片,就跟吃零食一样,会导致婴幼儿食欲减退,甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充天然来源的钙片才是首选。 食物中的虾皮就是全家最经济的天然钙片 还应该了解一些有关补钙的基本知识: 1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。 2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买
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